Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 24,54g | Eiwit: 47,56g | Kolhy: 135,31g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Äpfel. Lunch: Weißer Reis (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cornatur Grill Ribs, Cornatur Vegetarische Nuggets. Diner: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Kidneybohnen (Dose), Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Plattpfirsich, Aprikosen. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|