Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2011
|
166,0 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 151,35g | Kolhy: 50,70g.
Ontbijt: Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, 100% Liquid Egg Whites, egglands best. Lunch: mini cucumber, roasted red pepper, Avacado oil, Turkey Meat, pearls, spinach. Diner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, chicken and white bean soup. Snacks/Andere: lamb, cottage cheese no salt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...
|
|
5096 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 42 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Rusten - 5 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmaz1603's Gewicht Geschiedenis
|