|
ОТ 64
ОБ 94
ОГ 85
Рост 175 -:) не изменился
эх, груди, наверное маловато, странно намеряла.
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 75,13g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 138,21g.
Ontbijt: Пастила, Бутерброд с Маслом и Сыром, Лента Корзиночка с Фруктами, Чай. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Diner: Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Клубника. Snacks/Andere: Абрикосы, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|