Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 23,20g | Eiwit: 15,15g | Kolhy: 104,95g.
Ontbijt: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Чай. Lunch: Чай, Песочное Печенье, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Diner: Картофель Отварной, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Песочное Печенье, Кефир 1%. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lera956's Gewicht Geschiedenis
|