Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
96,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3933 kcal
|
Vet: 198,80g | Eiwit: 190,36g | Kolhy: 138,06g.
Ontbijt: Bacon, Egg, Coffee. Lunch: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Diner: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Andere: Culver's Wisconsin Cheese Curds, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Vodka, Rose's Sweetened Lime Juice, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Cheddar Cheese. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Softbal - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|