Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2011
|
164,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 40,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 33,78g | Eiwit: 85,40g | Kolhy: 45,38g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese, egglands best, Popeye Low Salt Canned Spinach, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lunch: balsamic, olive oil, popeyes, Turkey Meat, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: 1% Lowfat Cottage Cheese, cottage cheese no salt, lamb. meer...
|
|
5025 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 19 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 7 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmaz1603's Gewicht Geschiedenis
|