Chickturu's Logboek, 23 jun 16

Wt: 72.4
Fat: 36.6
Water: 47.5
Muscle: 33.5
BMI: 28.6

I expected much more so I'm very disappointed.
72,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 7,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2016:
949 kcal Vet: 27,94g | Eiwit: 116,60g | Kolhy: 59,65g.   Ontbijt: Milfina Fettarme H-Milch, Almased Almased Pulver, Cinnamon. Lunch: Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Almased Almased Pulver, Bouillon Vegetable Broth. Diner: French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Maredo Filetsteak. meer...
2125 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
You had a great loss! You don't have a lot left to lose so anything above 1 pound a week is pretty darn great. So you are doing amazing. So Yea you lost!!! Whoo Hooo! 
23 jun 16 door lid: Suzi161

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Chickturu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.