Deere Man's Logboek, 23 jun 16

Deere Man's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016

104,3 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg. Nog te gaan: 22,7 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2016:

1066 kcal

Vet: 42,70g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 76,28g. Ontbijt: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Del Monte 50 Calorie Mixed Fruit, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Blueberries, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Bush's Best Black Beans. Snacks/Andere: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks. meer...

Gewichtsafname van 2,3 kg per week

9 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Great drop.

23 jun 16 door lid: ClassicRocker

Well done...

23 jun 16 door lid: John10251

Great job!!!

23 jun 16 door lid: pandasmom

Thanks to all the FS Warriors for your support. Good job to all of you also.

23 jun 16 door lid: Deere Man

wow

23 jun 16 door lid: 8hunter6

On your way. Good job.

23 jun 16 door lid: Five-Two Cowboy

Awesome

23 jun 16 door lid: JoshFS


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Deere Man's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Deere Man's Logboek, 23 jun 16

Opmerking Toevoegen

Deere Man's Gewicht Geschiedenis