Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 197,19g.
Ontbijt: Хлеб с Отрубями, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Свитлогорье Глазированный Сырок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сердце Говяжье, Сметана, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Морковь. Diner: Помидоры, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Клубника, Laime Сыр Сливочный, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Werken - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|