Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2016
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 58,54g | Kolhy: 94,26g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Coffee with Cream, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Lunch: Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat), Makoto Ginger Salad Dressing, Rosina Italian Style Meatballs, Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|