|
Dia de pesagem na nutricionista
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 110,45g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Chicória, Acelga, Arroz Integral. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Snacks/Andere: Banana Nanica, Sadia Torta de Frango com Catupiry, Day Day't Banana Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBernardo's Gewicht Geschiedenis
|