Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2011
|
164,0 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 39,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 19,68g | Eiwit: 68,27g | Kolhy: 59,31g.
Ontbijt: Collard greens, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, egglands best, Mozzarella Cheese. Lunch: Turkey Meat, Sensibly Seasoned Lower Sodium Collard Greens, Brussels sprouts. Snacks/Andere: Feta Cheese, Cauliflower. meer...
|
|
5078 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmaz1603's Gewicht Geschiedenis
|