Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 200,11g.
Ontbijt: Bananas, English Low Fat Greek Yoghurt, Cheerios. Lunch: Oranges, Golden Delicious Apples, Poached Egg, Heinz Baked Beans, Multigrain Bread. Diner: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), Strawberries, Nectarines, Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Breaded or Battered Fish, Del Monte Whole New Potatoes. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay629's Gewicht Geschiedenis
|