|
Wt: 71.0
Fat: 32.6
Water: 50.1
Muscle: 33.7
BMI: 28.0
Way to go!
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 32,21g | Eiwit: 60,48g | Kolhy: 41,69g.
Lunch: Fresh Lemon Juice, Lettuce, Carrots, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Diner: Maggi Fix für Chili Con Carne, Edeka Chili-Bohnen, Olive Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Chewing Gum, Seeberger Cranberries. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Caminar/correr - 28 minuten, Crosstrainer - 7 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Way to go is right! Keep it going, Chick! :)
04 jul 16 door lid: ChicaLean
|
05 jul 16 door lid: Chickturu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chickturu's Gewicht Geschiedenis
|