Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2016
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 86,84g | Eiwit: 103,85g | Kolhy: 56,94g.
Ontbijt: Coffee, Egg, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. Lunch: Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin), Sabra Classic Hummus, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Cucumber (with Peel), Oscar Mayer Classic Wieners. Snacks/Andere: Popsicle Sugar Free Popsicles, Butter, Air Popped Popcorn, Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Softbal - 1 uur, Steppen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|