Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 86,95g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 193,30g.
Ontbijt: Ovo Frito, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Lunch: Soya Óleo de Soja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. Diner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Tomates, Banana Prata, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan Ramires's Gewicht Geschiedenis
|