|
Wt: 70.0
Fat: 32.1
Water: 50.5
Muscle: 33.8
BMI: 27.6
I'm sooo happy!
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 56,78g | Kolhy: 85,79g.
Ontbijt: Apples. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Olive Oil, Edeka Chili-Bohnen, Maggi Fix für Chili Con Carne, Feta Cheese, Bell Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce, Fresh Lemon Juice. Diner: Caesar Salad Dressing, Valbonta Grana Padano, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, Seasoned Croutons. Snacks/Andere: REWE Serranoschinken, Baguette, Valbonta Grana Padano, Chewing Gum. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chickturu's Gewicht Geschiedenis
|