Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 44,79g | Kolhy: 107,99g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite em Pó Integral, Feijão Vermelho, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Cenouras, Aurora Suco de Uva Integral, Pullman Pão de Forma. Lunch: Garibaldi Suco de Uva Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Pêssego. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborahmartini's Gewicht Geschiedenis
|