Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 216,34g.
Ontbijt: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Лакомо Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. Lunch: Компот Ягодный, Пирожок с Капустой, Майонез, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Фруже Абрикос с Миндалем в Белом Шоколаде, Яблоки. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|