Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 90,06g | Eiwit: 112,52g | Kolhy: 46,40g.
Ontbijt: Nescafe Classic. Lunch: Nando's Lemon & Herb Per-Peri Sauce, Chicken Thigh, Avocados, Egg, Butter, Spinach, Broccoli. Diner: Broccoli, Chicken Giblets (Fried, Cooked), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tuna in Water (Canned), Cream Cheese, Egg (Whole), Red or Cayenne Pepper, Black Pepper, Chicken Liver (Simmered, Cooked). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siphokazimsiza's Gewicht Geschiedenis
|