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Ponteiro travado novamente!
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91,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1243 kcal
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Vet: 41,30g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 126,89g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Margarina, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Contra-filé, Batata Baroa, Alho, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Ervilhas, Cenouras, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Café. Diner: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Alcatra, Guaracamp Guaraná Natural. Snacks/Andere: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Café, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Café. meer...
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3366 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Mountainbiken (MTB) - 50 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Talvez já esteja bem assim.
13 jul 16 door lid: martamellogoncalves
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ta bem perto do seu objetivo, força que o ponteiro muda ;)
13 jul 16 door lid: Lilianeee
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Já tá magrelo! :) e quaaase terminando a segunda fase. rsrs
13 jul 16 door lid: projetoesqueleto
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Vlw, meninas! Tô chegando lá, não vou desistir agora! Ou esse ponteiro abaixa por bem, ou abaixa na base da porrada! É por isso q tô fazendo boxe!!! KKKKKKKKK...
13 jul 16 door lid: asdfonsecaz
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Kkkkkk... a gente perde peso, mas não pode perder o bom humor!
18 jul 16 door lid: martamellogoncalves
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Huahuahuahuahua... Verdade, Marta!
18 jul 16 door lid: asdfonsecaz
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asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
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