Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 79,32g | Eiwit: 72,65g | Kolhy: 131,29g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару, Ананас (Консервированные с Соком), Сметана, Морковь. Diner: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Ашан Фунчеза, Ашан Треска Горячего Копчения, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Домик в деревне Ряженка 3,2%. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|