Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 86,16g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 145,32g.
Ontbijt: У Палыча Торт Наполеон, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Хлеб с Отрубями, У Палыча Рулетики с Ветчиной. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Томатный Соус, ВкусВилл Люля Кебаб из Баранины, Рис Вареный, Салат Витаминный. Diner: Сливы, Мёд, Сырники. Snacks/Andere: Домик в деревне Ряженка 3,2%. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|