Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 84,33g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 138,41g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, У Палыча Торт Наполеон, Хлеб с Отрубями, У Палыча Рулетики с Ветчиной. Lunch: Бефстроганов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Витаминный. Diner: Клубника, Яичница, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|