Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2010
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 68,87g.
Ontbijt: hard boil eggs, ez bread. Lunch: cucumber, paul newman dressing, mixed salad grees. Diner: spinach. Snacks/Andere: cheerios. meer...
|
|
3420 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
i started this on Jan 5th first week lost 5lbs 1-09-2010 then next week lost 2 1-16-2010
22 jan 10 door lid: PJPhil413
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PJPhil413's Gewicht Geschiedenis
|