Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2016
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 68,62g | Eiwit: 86,18g | Kolhy: 14,33g.
Ontbijt: Egg, Coffee, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Lunch: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Sabra Supremely Spicy Hummus, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|