Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 65,56g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 137,70g.
Ontbijt: Абрикосы, Хлеб с Отрубями, У Палыча Рулетики с Ветчиной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная. Diner: Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Snacks/Andere: Овсяное Печенье (с Изюмом), Дыня, Сметана, Перекресток Пудинг Творожный. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|