Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2016
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 70,47g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 121,19g.
Ontbijt: У Палыча Пирожное Трюфель, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Азу из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Московский Провансаль Майонез, Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Чеснока, Красные Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Diner: Мёд, Сырники Домашние, Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Andere: Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|