Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 143,15g.
Ontbijt: Sugar, Jungle Oats, Whole Milk. Lunch: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat and Skin (Roasting). Diner: Greek Salad, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Flavoured Popcorn, Tap Water, Pears, Apples. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Aerobics - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Releb2's Gewicht Geschiedenis
|