Releb2 - Lid

Releb2

Lid geworden juli 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

91,6 kg

Tot nu toe verloren: 6,4 kg

Huidig Gewicht

98 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Streefgewicht

75 kg

Nog te gaan: 23 kg

Volg

Releb2's Gewicht Geschiedenis

	mislyd89
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Zinhle_Omuhle
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	*Charlotte5
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 2,3 kg per week

	btkunene
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 238kcal | Vet: 8,18g | Kolhy: 32,52g | Eiwit: 17,76g

Nice hot fish meal.

Calorieën: 91kcal | Vet: 7,67g | Kolhy: 3,66g | Eiwit: 3,55g

Homemade with none of the unhealthy additions.

Calorieën: 133kcal | Vet: 8,89g | Kolhy: 3,31g | Eiwit: 10,02g

Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.

Calorieën: 259kcal | Vet: 20,55g | Kolhy: 10,72g | Eiwit: 10,83g

A healthy bread recipe.

Calorieën: 43kcal | Vet: 1,48g | Kolhy: 8,35g | Eiwit: 2,45g

A quick and simple cookie recipe, perfect for breakfast or a snack.

Kookboek bekijken

	Brown Bread
	Spicy Bbq Glazed Pork Belly Rashers
	Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw
	Aerobics
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Fitness (Gewichten) (Matig)