Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2010
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 9,66g | Eiwit: 89,09g | Kolhy: 186,39g.
Lunch: sugar free grape jelly, cream cheese, ez bread. Diner: canned black beans, whole wheat pasta, chicken breast boneless, mixed greens. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PJPhil413's Gewicht Geschiedenis
|