Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2010
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 105,60g.
Ontbijt: fiber supplement, Banana, fat free half and half, splenda, coffee. Lunch: mayo, deli turkey, whole wheat bread. Diner: mushrooms, ranch, shredded cheese, shrimp, salad. Snacks/Andere: jack links, baby cut carrot, Laughing cow cheese, celery. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
txgrl76's Gewicht Geschiedenis
|