Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2016
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 102,21g | Kolhy: 82,80g.
Ontbijt: Honey, Coffee with Milk, Jungle Oats. Lunch: Mixed Salad Greens, Coffee with Milk, Sweet Potato, Broccoli Flower Clusters, Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Msalicat1's Gewicht Geschiedenis
|