Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 163,20g.
Ontbijt: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Maple French Toast English Muffin. Lunch: Bananas, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. Diner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Subway Tomatoes, Trader Joe's Wild Arugula & Rocket Salad, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing. Snacks/Andere: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Calbee Snapea Crisps. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladymarrin's Gewicht Geschiedenis
|