Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 63,87g | Eiwit: 83,69g | Kolhy: 193,76g.
Ontbijt: Jungle Oats, Honey, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee with Milk. Lunch: Coffee with Milk, Tuna Fish Salad. Snacks/Andere: Lemon Cream Pie (Individual Size or Tart), Cheesecake, Wimpy Carrot with Cream Cheese Muffin, Coffee with Milk. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Msalicat1's Gewicht Geschiedenis
|