|
Рыбный день не задался.... Не теряя оптимизма, перешагиваем и идем дальше!!!
P.S.Всем хорошего дня!
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 12,44g | Kolhy: 93,42g.
Ontbijt: Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Лента Свекла с Чесноком, Борщ Украинский. Diner: Вино Красное Сухое, Верес Икра Баклажанная. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|