Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 34,86g | Eiwit: 94,30g | Kolhy: 208,65g.
Ontbijt: Рогачев Сгущенка, Кофе, Ежевика, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Diner: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Пшеничная Крупа, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Кубанский Молочник Кефир 1%, Фундук, Арбуз, Алыча, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|