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Graças a Deus cheguei no meu peso. Dei adeus a 23 kg.
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78 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1923 kcal
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Vet: 107,23g | Eiwit: 133,52g | Kolhy: 113,33g.
Ontbijt: Balkis Queijo Mussarela, Peras, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker, Ovo de Codorna, Leite (Leite Integral), Requeijão, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Queijo Branco. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito, Carne, Abóbora Moranga. Diner: Scala Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Morangos, Carambola. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Parabéns! Que delícia ler isto aqui? Feliz por você, espero também poder dizer isto um dia!
26 aug 16 door lid: suzanamarques
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Obrigada, Suzana. Vai conseguir.
26 aug 16 door lid: deborahmartini
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Paaaarabééééns que inveja branca rsrsrsrsrsrs
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26 aug 16 door lid: Kaka slimmm
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27 aug 16 door lid: Aline Prestes
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31 aug 16 door lid: RaBlond
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deborahmartini's Gewicht Geschiedenis
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