Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2016
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 186,01g.
Ontbijt: У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Велком Колбаса Вареная Языковая, Сыр Российский, Котлета Говяжья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Diner: Малиновое Варенье, Сметана, Сырники Домашние. Snacks/Andere: Арбуз, Малина. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|