Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 33,99g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 152,65g.
Ontbijt: От Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Сметана, Сырники Домашние. Lunch: Красные Помидоры, Ремит Балык Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сливы, Сыр Маасдам. Snacks/Andere: Сливы, Сыр Маасдам. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|