Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2016
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 88,37g | Eiwit: 50,81g | Kolhy: 234,24g.
Ontbijt: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Сыр Фета, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Морковь по-Корейски, Печень Индейки, Пшеничная Каша, Виктория Борщ Украинский. Diner: Верес Икра из Баклажанов "Экстра", Лук, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|