Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2016
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 90,53g | Eiwit: 121,33g | Kolhy: 120,84g.
Ontbijt: Нежин Икра Овощная, Гречка Отварная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", ФЭГ Огурцы Малосольные, Чай с Лимоном, Кофе, Куриная Печень, Сердце Куриное. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры, Кета, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Diner: Gustafsen Семга Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Чай с Лимоном. Snacks/Andere: Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|