Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2016
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 107,63g | Kolhy: 117,25g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond. Lunch: Dunkin' Donuts Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Peaches, Ham (Whole, Cured), Chobani Simply 100 Peach. Diner: 1% Fat Milk, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Fried Ham (Lean Only Eaten), Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Pure Protein Rich Chocolate Shake, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Koken - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Traplopen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|