Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 148,10g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Provolone, União Açúcar Demerara, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Leite (Leite Integral), Polenghi Polenguinho Cheddar, Pullman Pão de Forma. Lunch: Carne, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maçã. Diner: Leite (Leite Integral), Ovo Frito. Snacks/Andere: Piraquê Bolacha Gergilim. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborahmartini's Gewicht Geschiedenis
|