Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4560 kcal
|
Vet: 155,08g | Eiwit: 175,73g | Kolhy: 157,84g.
Ontbijt: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Комо Сыр Сметанковый, Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Борщ. Diner: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сыр Косичка, Сыр Российский, Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Redd's Пиво. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|