tombik.77's Logboek, 17 sep 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
75,7 kg Tot nu toe verloren: 10,4 kg.    Nog te gaan: 20,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2016:
1114 kcal Vet: 65,45g | Eiwit: 50,75g | Kolhy: 114,10g.   Ontbijt: Peyman Bahçeden Energy Mix, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta, Beyaz Peynir. Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
1860 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Bravo azimle 👍🏽👍🏽👍🏽 
04 jun 21 door lid: rockteacher

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tombik.77's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.