GRS58's Logboek, 19 sep 16

Starting to get used to eating less food
84,8 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 21,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2016:
1198 kcal Vet: 57,41g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 87,29g.   Ontbijt: Tesco Low Fat Yogurt, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Flora Light, Petits Filous Fromage Frais. Diner: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Andere: Mixed Nuts, Apples. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great job! Isn't it great when you start realizing you don't need as much food? :) 
19 sep 16 door lid: cheleletourneau

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


GRS58's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.