Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2016
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 86,36g | Eiwit: 91,10g | Kolhy: 136,09g.
Ontbijt: Jungle Oats, Coffee with Milk, Honey, Clover Long Life Full Cream Milk. Lunch: Fried Onions, Stir Fried Vegetables, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Diner: Whiskey, Hard-Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Milk, Filter Coffee, Pawpaw. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Yesterday we went to Kimberley and decided to give lunch a miss and fast. Didn't miss food but in the evening felt I needed protein
22 sep 16 door lid: Msalicat1
|
23 sep 16 door lid: Roni321
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Msalicat1's Gewicht Geschiedenis
|