Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2016
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 131,96g | Kolhy: 212,97g.
Ontbijt: Jungle Oats, Coffee with Milk, Honey, Clover Long Life Full Cream Milk. Lunch: Woolworths Smoked Snoek, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Sprouts, Green Leaf Lettuce. Diner: Woolworths Smoked Snoek, Pawpaw. Snacks/Andere: Whiskey, Papayas, Roasted Vegetables. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Paaldansen - 15 minuten, Aerobics - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Msalicat1's Gewicht Geschiedenis
|