Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 77,23g | Eiwit: 101,25g | Kolhy: 128,54g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. Lunch: Сметана, Творожный Пудинг, Жареное Яйцо, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Московский Провансаль Майонез, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Фасоль (без Соли, Отварная). Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|